تعلم كيف تتغلب على التسويف والكسل باستخدام أساليب علمية وعملية تعزز إنتاجيتك وتساعدك على تحقيق أهدافك بكفاءة. تقدم هذه الدورة استراتيجيات مثبتة لتحسين إدارة الوقت، وزيادة التحفيز، والتخلص من العادات التي تعيق تقدمك.
ماذا ستتعلم؟
الأسباب النفسية والعصبية للتسويف والكسل
استراتيجيات فعالة لزيادة الدافع والانضباط الذاتي
طرق تنظيم المهام وتحديد الأولويات بذكاء
تقنيات التخلص من المماطلة وإنجاز الأعمال في الوقت المحدد
أساليب علمية لتعزيز التركيز وتقليل التشتت
لمن هذه الدورة؟
الأشخاص الذين يعانون من التسويف ويجدون صعوبة في إنهاء المهام
من يريد تحسين إنتاجيته وتحقيق أهدافه بكفاءة أكبر
المهتمون بتطوير عادات عملية تزيد من الإنجاز وتقلل الإحباط
تجمع الدورة بين المعرفة العلمية والتطبيقات العملية لضمان نتائج ملموسة في تطوير الأداء الشخصي والمهني.
لا تعليق